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चार प्रकार के बारबेल का परिचय।
आज, आइए बारबेल के वर्गीकरण और अंतर के बारे में बात करें, ताकि निवेश करते समय या बस प्रशिक्षण करते समय हर किसी का दिमाग स्पष्ट हो सके। बारबेल्स को उनकी प्रशिक्षण शैलियों के अनुसार मोटे तौर पर 4 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। आगे, हम विशेषताओं का परिचय देंगे और...और पढ़ें
